Zeit für dich.

Yoga als deine Auszeit.

Yoga schenkt dir einen Moment für dich.

Einen Moment zum Durchatmen, Bewegen und Kraft tanken.

Bei OM BASE begleite ich dich mit Yoga – während deiner Schwangerschaft, Rückbildung und für bewusste Auszeiten allein oder mit Baby.

Finde deinen Kurs.

Eine Frau macht Yoga im herabschauenden Hund auf einer Yogamatte in einem hellen Raum, neben einer großen grünen Pflanze.

Hatha/Vinyasa-Yoga

Frau macht eine Yoga-Übung auf einer schwarzen Matte, liegend auf der Seite, im weißen Top und schwarzen Leggings.

Rückbildungsyoga

Eine Frau macht Yoga mit einem Baby auf der Matte, während sie sich gegenseitig anlächeln.

Mama-Baby-Yoga

Schwangerschaftsyoga

Was dich erwartet.

Yoga ist für mich mehr als nur Bewegung.

Es ist das Gefühl danach.

Leichtigkeit. Entspannung. Ruhe.

Wieder durchatmen können.

Dieses Gefühl möchte ich dir in meinen Yogastunden mitgeben.

Eine junge Frau sitzt im Schneidersitz auf einer Yoga-Matte, macht eine Meditations- oder Yoga-Übung, trägt eine weiße Tanktop und schwarze Leggings, hat braune Haare, lächelt.

Wir sehen uns

auf der Matte.